2009年 09月 14日 ( 1 )

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懸賞 2009年 09月 14日 懸賞

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9月連休レッスン

9/22火曜日

10:00〜11:15
スペシャルエアロシェイプ
75分間た〜っぷり
サウス東京

13:40〜14:40
スペシャルサーキット
通常より濃く…
イースト東京

14:55〜15:25
アブドミナル
30分間の腹筋.もれなく筋肉痛
イースト東京

2/23水曜日

13:00〜14:15
スペシャルイベント
〜サーキットトレーニング
(カーディオと筋コンディショニングのミックス)
Ken & nao のコラボレーション
サウス東京アネックス(大森店)
2時間前〜予約整理券配布です

皆さんのたくさんのご参加お待ちしております

★nao★
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by musclenao1 | 2009-09-14 19:59