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懸賞 懸賞

ピンクだよ

懸賞 2009年 05月 31日 懸賞

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先日のネイルのリボンの色が赤く写真に写ってしまったみたい(~_~;)

ピンク色なんです!!

可愛いでしょ☆

いつものことですが、トレーニングしてダンベル・バーベル持っても全然
大丈夫です(^з^)-☆

★nao☆
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by musclenao1 | 2009-05-31 07:48

ボディビルダーの大先輩

懸賞 2009年 05月 29日 懸賞

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西本朱希さんのホームページ紹介です

朱希さんのホームページが出来ました\(^o^)/

まァ~naoのとは違って【カッコいい系】ですよ

皆さん遊びに行って下さいね!
ブログの予定もあるみたいです

朱希さんHPアドレス
members3.jcom.home.ne.jp/aki-japan-champ/index.html

naoのHPからもリンク出来るようになります(*^◯^*)

★nao☆
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by musclenao1 | 2009-05-29 21:53

キラキラ

懸賞 2009年 05月 28日 懸賞

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テーマ【ワイルド&キュート】

キラキラのヒョウ柄に可愛いリボンがポイントです(^з^)-☆

リボンは両手に付いてます!!

もちろんトレーニングしても大丈夫で~す(^◇^)

nao
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by musclenao1 | 2009-05-28 22:39

お笑いで癒し

懸賞 2009年 05月 27日 懸賞

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実にオモシロイ\(^o^)/

「ズグダンズンブングンゲーム」皆でやりませんか?

結構、ストレス解消されますよ!!!

お笑い好きnaoにはブームです(^O^☆♪

★nao★
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by musclenao1 | 2009-05-27 22:53

Gめし

懸賞 2009年 05月 27日 懸賞

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【豚しゃぶネギ】

ネギはたっぷりと入れてボリュームアップ!!

ポン酢で頂きま~す

簡単レシピですね

★nao★
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by musclenao1 | 2009-05-27 09:52

お疲れ~

懸賞 2009年 05月 25日 懸賞

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おっくん試合お疲れ様でーす

勝負は引き分け*

凄い面白かったです!!

また応援に行きたくなりましたo(^▽^)o

ジムでは植物担当で植木に水をあげて、会員さんを笑わしてるだけのおっ
くんですが試合は別人です

★nao★
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by musclenao1 | 2009-05-25 09:14

ZSTだァ~

懸賞 2009年 05月 24日 懸賞

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今日は、おっくんの試合です!!!

今朝から興奮状態(^∇^)

皆で応援に行きます

★nao*
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by musclenao1 | 2009-05-24 07:43

月ボ

懸賞 2009年 05月 23日 懸賞

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今日、発売の月刊ボディビルディング

(あっ!ゴールドは発売早いかもね~)

おーーーーー
7月号は『翔太郎くん』の表紙です

翔太郎くん、いつもセンスいいですね!!!

吉田真さんとの対談が面白いですよ

うんうん(^◇^)

そして『トップビルダーの動向』に・・・

ちょっぴりnaoも載せて頂きました

キャーキャーo(^▽^)o

nao
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by musclenao1 | 2009-05-23 22:28

散歩

懸賞 2009年 05月 23日 懸賞

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食後の夜の散歩道…

今日は日中暑かったですね~

でも夜は涼しい(*^_^*)

ゆっくり歩きましたよ!

★nao☆
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by musclenao1 | 2009-05-23 22:15

な~んと!!!

懸賞 2009年 05月 22日 懸賞

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昨日、帰国したばかりのーーーー

『ヒデさん』に会いました(#^.^#)

スゴイ!!

お姉さま(男の居酒屋マスター)に頂いた桜のお守りを付けたら会えたのですo(^▽^)o

運命感じちゃうな~深い~
(お守りには、お姉さまとヒデさんと深い関係があるからです)

先月のヨーロッパの大会でヒデさんの情報をブログに載せてから、1ヶ月後に本人に会えて嬉しい!!

少し日本にいるらしいですよ

皆も会えるといいですね

★nao★
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by musclenao1 | 2009-05-22 21:26