2009年 07月 27日 ( 1 )

懸賞 懸賞

ゴーヤ

懸賞 2009年 07月 27日 懸賞

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これは沖縄ゴーヤではありません

京ゴーヤです

京都の知人から頂きました

昨日は湯がいてサラダでたべました

残り半分はどうやって食べようか考え中~

炒めることは出来ないから、やっぱりサラダかな~

ゴーヤはカリウム、マグネシウム、ビタミンCが豊富で減量中にイイですね

nao
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by musclenao1 | 2009-07-27 16:00