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プチ減量食紹介

懸賞 2009年 02月 06日 懸賞

減量中のお助けレシピ034.gif

058.gif今日は久しぶりに減量時の食事に近いものをつくりました

鶏の胸肉サルサあえ072.gif

064.gif今日はフライパンで焼きましたがシーズン中は蒸し鶏かヘルシオのオーブン焼きにします

ポイントはサルサです

このサルサはノンオイル&ローカロリー023.gif
でも辛くてしっかりと味がついていて美味しいです072.gif

nao056.gif

プチ減量食紹介_f0119734_2215210.jpgプチ減量食紹介_f0119734_221633.jpg

by musclenao1 | 2009-02-06 22:08

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