プチ減量食紹介
2009年 02月 06日
減量中のお助けレシピ
今日は久しぶりに減量時の食事に近いものをつくりました
鶏の胸肉サルサあえ
今日はフライパンで焼きましたがシーズン中は蒸し鶏かヘルシオのオーブン焼きにします
ポイントはサルサです
このサルサはノンオイル&ローカロリー
でも辛くてしっかりと味がついていて美味しいです
nao
今日は久しぶりに減量時の食事に近いものをつくりました
鶏の胸肉サルサあえ
今日はフライパンで焼きましたがシーズン中は蒸し鶏かヘルシオのオーブン焼きにします
ポイントはサルサです
このサルサはノンオイル&ローカロリー
でも辛くてしっかりと味がついていて美味しいです
nao
by musclenao1 | 2009-02-06 22:08